Psk. Tuğba Uysal

İlişkimizde sürekli aynı şeyleri konuşuyor ama bir türlü çözemiyorduk. Çift terapisine başladıktan sonra aslında birbirimizi ne kadar eksik dinlediğimizi fark ettik. Seanslarda ikimiz de kendimizi rahatça ifade edebildik ve her görüşmeden sonra eve üzerinde konuşacağımız yeni şeylerle döndük. İlişkimize gerçekten iyi geldi. İyi ki bu desteği almaya karar vermişiz. Tuğba Hanım’a Google üzerinden ulaşmıştık, şimdi bizim gibi gördüğüm arkadaşlarıma da öneriyorum kendisini.

Tuğba Hanım'a eşim ulaştı, çift terapisine biraz önyargıyla başlamıştık ama süreç beklediğimizden çok daha iyi geçti. Kendimizi rahatça ifade edebildiğimiz, taraf yutulmayan, anlayışlı bir ortam vardı. Birbirimizi anlamayı, konuşabilmeyi öğrendik. İyi ki başlamışız, faydasını gördüğümüz için mutluyum. Kendi çocuklarıma da önerdim.

Tuğba Hanım'ın bir eğitimini görmüştüm, öyle tanıdım kendisini. Gelecek kaygısı nedeniyle başlamıştım. Tuğba Hanım'la olan seanslarımız benim için çok faydalı oldu, çok daha iyi bir noktadayım artık. Kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini.

Uzmanımızla arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Kaygı ve depresyon gibi nedenlerle kendisiyle iletişime geçtim. Tuğba Hanım, ilk görüşmemizden itibaren kendi sürecimi yönetmemde içimdeki ses oldu. Yalnız olmadığımı bana hissettirdi. Kafamdaki karışıklıkları, hayatın kendisini anlamlandırmamda gösterdiği bakış açıları sayesinde kendi anlamlarımı yaratabilir oldum. Hakkı ödenmez.

Uzun zamandır Tuğba hanıma gidiyorum. Kendisiyle güzel bir uyum yakaladık. Önceleri tedirgin ve kaygılıydım işe yarayacağını sanmıyordum. Ama zamanla kendimdeki değişikliği fark ettim. Huzursuzluk ve kaygının yerini sakinlik aldı. Nasıl oldu anlamadım ama çok iyi geldi. Tavsiye ederim.

Tuğba Hanım'a internet üzerinden ulaştım. Son zamanlarda yaşadığım stres, kaygı ve kafamı kurcalayan bazı konular yüzünden profesyonel destek almaya karar verdim. Kendi başıma çözmekte zorlandığımı hissediyordum. Genel olarak süreç benim için gayet iyiydi. Kendimi rahat hissederek konuşabildim, gerçekten dinlendiğimi hissettim ve olaylara farklı açılardan bakmama yardımcı oldu. Seanslardan sonra kendimi daha hafiflemiş hissettiğim zamanlar oldu. Özellikle düşüncelerimi ve hissettiklerimi daha net ifade edebildiğimi fark ettim. Günlük hayatta beni zorlayan bazı durumlarla baş ederken de eskisine göre daha farklı düşünebildiğimi hissediyorum. Sürecin bana iyi geldiğini ve olumlu katkı sağladığını her geçen gün daha fazla hissediyorum. Uzmanım da hem işini bilen hem de gerçekten ilgili biriydi. Hiç yargılanıyormuş gibi hissetmedim, bu yüzden zamanla konuşmak çok daha kolay hâle geldi. Benim gibi desteğe ihtiyaç duyan birisi olursa gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ben Tuğba Hanım'la annem vasıtasıyla tanıştım. Stresli bir sınav sürecinden geçiyordum, yoğun bir kaygı yaşıyordum. Bu yüzden annem bir destek almam gerektiğini düşündü. Sonrasında yaklaşık beş aydır gidiyorum. Bu süreçte Tuğba Hanım kaygılarımla nasıl başa çıkacağım hakkında bana çok destek oldu. Bu süreci daha kolay atlatmamı sağladı. Kendisi hatta birkaç arkadaşıma daha tavsiye ettim, onlar da benimle aynı sorunu yaşıyorlardı. Genel olarak memnunum, çevreme de tavsiye ediyorum.

Bir arkadaşım tavsiye etmişti, öyle ulaştım. Yetersizlik hissi yaşıyordum. Duygusal anlamda bir çöküşteydim. Tuğba Hanım’la sürecimiz bana çok iyi geldi. Kendisi profesyonel bir destek sağlıyor. Herkese de tavsiye ediyorum.